訪問介護は副業できる？現役ヘルパーのための収入アップ術と注意点

訪問介護ヘルパーが副業したい理由とは？

訪問介護の仕事はやりがいがある反面、給料が低いと感じる人が少なくありません。

厚生労働省の「令和4年度介護従事者処遇状況等調査結果」によると、

訪問介護員（常勤）の平均月給は約22万円にとどまっています。

雇用形態	平均月収	年収換算
常勤ヘルパー	約22万円	約264万円
非常勤ヘルパー	時給制（平均1,300円前後）	月収約10〜15万円（週5日換算）

この収入では生活が苦しいと感じる人が多く、

副業に関心が高まっています。

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訪問介護の仕事は副業に向いている？

訪問介護はシフトの自由度が高いため、副業に向いている仕事です。

• 短時間勤務が可能（1件30分〜）
• 早朝・夜間の訪問もあるため、空き時間に副業できる
• 曜日固定ではなく、自己申告制の事業所が多い

ただし、

以下のような点には注意が必要です。

ポイント	内容
雇用契約	正社員の場合、副業禁止の就業規則がある可能性
移動距離	副業を入れすぎると体力的にきつくなることも
労働時間	週40時間を超えると「労働基準法」に違反する恐れ

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実際に人気の副業ランキング（訪問介護職向け）

副業として人気のある選択肢をランキング形式で紹介します（2024年版・筆者調べ）。

ランキング	副業内容	特徴・理由
1位	他事業所での訪問介護	スキル活かせる・時給が高い
2位	清掃業務（ホテル・施設）	単発・短時間OK
3位	ポイ活・アンケート	スマホで完結・すき間時間活用
4位	ブログ運営	初期費用少・長期的収益に期待
5位	コンビニや夜間アルバイト	採用されやすい・収入が安定

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他事業所でダブルワークする場合の注意点

訪問介護の仕事を別の事業所で掛け持ちする人もいます。

これは法律上は可能ですが、いくつかの注意点があります。

① 就業規則の確認が必須

所属事業所が副業禁止にしている場合は、就業規則に違反するリスクがあります。

② 移動時間や休息の確保

2つ以上の事業所を掛け持つと、移動や準備に時間がかかり休息が不足しやすいです。

③ 社会保険・労災の扱い

複数の雇用主がいる場合、社会保険の適用条件や労災の対象が複雑になります。

週20時間以上勤務する事業所では、保険加入が必要になる可能性があります。

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効率よく稼げる副業のコツ

副業を始めるからには、「時間をムダにせず効率よく稼ぎたい」と思うのは当然です。

特に訪問介護のように体力を使う本業がある方にとっては、

無理のない範囲で最大限の効果を出すことがカギになります。

以下に、効率よく稼ぐための具体的なコツと、実践例をセットでご紹介します。

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① スキルが活かせる副業を選ぶ

すでに持っている介護スキルや資格を使える副業は、

即戦力として働けるため時給が高くなりやすいです。

✅ 具体例：

• 別事業所の訪問介護（時給1,500円以上の求人も）
• 高齢者向けの生活支援ボランティア（自治体の有償活動）
• 民間の家事代行サービス（介護経験が評価される）

副業	活かせるスキル	時給の目安
訪問介護（ダブルワーク）	身体介護・生活援助	1,300〜1,800円
家事代行（高齢者世帯）	掃除・調理	1,200〜1,500円
高齢者サポートボランティア	見守り・話し相手	〜1,000円程度（地域による）

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② シフトの融通がきく副業を選ぶ

訪問介護は1日ごとにスケジュールが変わることが多いため、

時間が固定されすぎている副業は継続が難しくなります。

✅ 具体例：

• アプリ登録制の単発バイト（コンビニ・軽作業など）
• スマホでできるポイ活や在宅アンケート
• 時間指定のないブログ運営やライティング

これらは「スキマ時間」に合わせやすく、本業のシフトと被りにくいのが大きな利点です。

＞＞　福祉職でもできる！スキマ時間に稼ぐポイ活のすすめ

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③ 在宅ワークで体力を温存する

訪問介護の仕事は移動や身体介助で体力を消耗します。

副業でさらに動き回ると疲弊してしまい、結果として長続きしません。

そこでおすすめなのが、在宅で完結する副業です。

✅ 具体例：

• ブログ運営（広告収益やアフィリエイト）
• クラウドワークスなどでのデータ入力や記事作成
• ポイントサイト・アンケートサイトの活用

在宅副業	収入の目安	特徴
ブログ	月数千円〜数万円（継続次第）	初期学習が必要・収益化に時間がかかる
データ入力	1案件 数百〜数千円	単発OK・スキマ時間にできる
ポイ活	月1,000〜3,000円	手軽に始められる・スマホでOK

＞＞　福祉業界で働く方へ！知識と経験を活かせるブログ副業のすすめ

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④ 本業の空き時間を最大限活用する

訪問介護のシフトの合間（午前と午後の空き時間や、移動時間）をうまく使うことで、

1日トータルで副業収入を増やすことが可能です。

✅ 具体例：

• 移動中にアンケート回答（スマホアプリ）
• 午前1件・午後1件の合間に近場の単発バイトを入れる
• 週1だけブログを集中更新して広告収益を狙う

これらは「生活リズムに無理なく組み込むことができる」ため、特におすすめです。

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⑤ 長期的に見て収益になる副業を取り入れる

即金性はないものの、「数カ月〜1年後に安定した副収入を得たい」

人に向いているのがストック型の副業です。

✅ 代表例：

• ブログ（アフィリエイト・広告収益）
• YouTubeやSNS発信（育てれば大きな収入に）
• 資格を活かした副業（例：介護事務、福祉系ライターなど）

最初は収入にならないこともありますが、続けることで雪だるま式に収益が伸びる可能性があります。

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実践の第一歩：自分に合った副業タイプを見極めよう

最後に、以下のチェックリストを使って

「どんな副業が自分に合っているか」を整理してみましょう。

質問	あなたの答え	おすすめ副業タイプ
体力に余裕はある？	はい／いいえ	「はい」→外仕事OK、 「いいえ」→在宅型が◎
スケジュールは不規則？	はい／いいえ	「はい」→自由シフト、副業アプリ系が◎
長期的に収益を伸ばしたい？	はい／いいえ	「はい」→ブログ・情報発信がおすすめ
接客は得意？	はい／いいえ	「はい」→訪問介護・家事代行、「いいえ」→事務系がおすすめ

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このように、

「自分の今の生活と体力」
「どれだけ時間を使えるか」
「将来どう稼ぎたいか」

に合わせて副業を選ぶことで、無理なく収入アップが可能になります。

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まとめ：訪問介護職でも副業は可能！まずは情報収集から

訪問介護は、スケジュールに柔軟性があり、

副業しやすい環境にあります。

ただし、労働時間や就業規則、体力面のバランスをしっかりと考慮する必要があります。

副業にチャレンジする前に、自分に合った働き方を明確にしておきましょう。

無理なく、でもしっかり稼ぐための第一歩です。